Array
(
[SRC] => /local/templates/default2018/img/nophoto.png
)
Array
(
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[SHOW_COUNTER] => 578
[~SHOW_COUNTER] => 578
[ID] => 131425
[~ID] => 131425
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[IBLOCK_SECTION_ID] => 274
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 274
[NAME] => Вегетарианские блюда –…
[~NAME] => Вегетарианские блюда – залог здоровья
[ACTIVE_FROM] => 16.03.2016 11:10:00
[~ACTIVE_FROM] => 16.03.2016 11:10:00
[TIMESTAMP_X] => 04.12.2018 15:43:17
[~TIMESTAMP_X] => 04.12.2018 15:43:17
[DETAIL_PAGE_URL] => /news/vegetarianskie_blyuda_-_zalog_zdorovya/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /news/vegetarianskie_blyuda_-_zalog_zdorovya/
[LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[~LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[DETAIL_TEXT] => «Ты то, что ты ешь» - фраза, пришедшая к нам с глубины веков. В последнее время все больше людей начали задумываться над тем, что они едят. Не для кого не секрет, что самая полезная пища – натуральная пища, поэтому среди приверженцев здорового образа жизни очень много вегетарианцев. Вегетарианство – наиболее оптимальный тип питания, которое позволяет нашему телу долго сохранять здоровье, молодость и красоту. Люди, которые только-только присматриваются к вегетарианству, ошибочно полагают, что в этом сложно разобраться. Однако это совсем не так –
вегетарианских рецептов на каждый день существует великое множество, и даже самая неискушенная хозяйка сможет готовить вкусные вегетарианские блюда с первого раза. Это действительно очень просто.
Перед тем, как разбираться в разнообразии вегетарианских блюд, важно понять, что не входит в их рецептуру. Вегетарианство – это полный отказ от мяса, птицы, рыбы и морепродуктов. Поэтому в вегетарианских рецептах вы не встретите этих компонентов. Основной вегетарианской пищей являются: овощи, фрукты, все виды круп, бобовые. Эти продукты дают организму самый полный комплекс витаминов, минералов и других необходимых ему веществ, не обременяя его при этом шлаками и токсинами, которые возникают в результате употребления мясных блюд.
Рацион питания вегетарианца очень широк. Одна из самых старых традиций данного типа питания является индийская Аюрведа – свод правил правильного питания, которым насчитывается не одна тысяча лет. В Аюрведе представлено порядка 2000 вегетарианских блюд на каждый день, и более десяти тысяч рецептов блюд, которые готовятся по особым случаям. Эта информация будет интересна тем, кто ошибочно считает, что вегетарианцы едят одну траву и разнообразия в питании у них нет. Совсем наоборот – вегетарианцы, по сравнению с людьми, употребляющих мясо, питаются гораздо более разнообразно и сбалансированно.
Дак как же научиться готовить вегетарианские блюда? В интернете можно легко найти вегетарианские сайты, на которых представлено большое количество вегетарианских рецептов. Если вы новичок в готовке, то есть смысл поискать рецепты
вегетарианских блюд на каждый день с фото. По рецептам, снабженным фото, очень легко готовить вследствие того, что каждый этап приготовления блюда проиллюстрирован фотографией, по которой можно легко понять, как правильно готовить то или иное блюдо, и как оно должно выглядеть в итоге. Следуя таким простым пошаговым инструкциям, можно за очень короткое время здорово поднатореть в вегетарианской кулинарии.
Одним из преимуществ вегетарианских блюд является то, что готовятся они довольно быстро. Если на приготовление полноценного мясного блюда требуется минимум час, то на приготовление, к примеру, вегетарианского овощного плова потребуется всего 30-40 минут (для сравнения – мясной плов готовится полтора часа). Таким образом, тело организм получает не только здоровую и полезную пищу, ну и экономится огромное количество времени, которая среднестатистическая хозяйка тратит на каждодневную готовку.
Даже если вы не хотите отказываться от мяса, то обязательно расширьте свой рацион питания вегетарианскими рецептами. Это существенно разнообразит ваш каждодневный рацион и оздоровит тело.
На правах рекламы.
[~DETAIL_TEXT] => «Ты то, что ты ешь» - фраза, пришедшая к нам с глубины веков. В последнее время все больше людей начали задумываться над тем, что они едят. Не для кого не секрет, что самая полезная пища – натуральная пища, поэтому среди приверженцев здорового образа жизни очень много вегетарианцев. Вегетарианство – наиболее оптимальный тип питания, которое позволяет нашему телу долго сохранять здоровье, молодость и красоту. Люди, которые только-только присматриваются к вегетарианству, ошибочно полагают, что в этом сложно разобраться. Однако это совсем не так –
вегетарианских рецептов на каждый день существует великое множество, и даже самая неискушенная хозяйка сможет готовить вкусные вегетарианские блюда с первого раза. Это действительно очень просто.
Перед тем, как разбираться в разнообразии вегетарианских блюд, важно понять, что не входит в их рецептуру. Вегетарианство – это полный отказ от мяса, птицы, рыбы и морепродуктов. Поэтому в вегетарианских рецептах вы не встретите этих компонентов. Основной вегетарианской пищей являются: овощи, фрукты, все виды круп, бобовые. Эти продукты дают организму самый полный комплекс витаминов, минералов и других необходимых ему веществ, не обременяя его при этом шлаками и токсинами, которые возникают в результате употребления мясных блюд.
Рацион питания вегетарианца очень широк. Одна из самых старых традиций данного типа питания является индийская Аюрведа – свод правил правильного питания, которым насчитывается не одна тысяча лет. В Аюрведе представлено порядка 2000 вегетарианских блюд на каждый день, и более десяти тысяч рецептов блюд, которые готовятся по особым случаям. Эта информация будет интересна тем, кто ошибочно считает, что вегетарианцы едят одну траву и разнообразия в питании у них нет. Совсем наоборот – вегетарианцы, по сравнению с людьми, употребляющих мясо, питаются гораздо более разнообразно и сбалансированно.
Дак как же научиться готовить вегетарианские блюда? В интернете можно легко найти вегетарианские сайты, на которых представлено большое количество вегетарианских рецептов. Если вы новичок в готовке, то есть смысл поискать рецепты
вегетарианских блюд на каждый день с фото. По рецептам, снабженным фото, очень легко готовить вследствие того, что каждый этап приготовления блюда проиллюстрирован фотографией, по которой можно легко понять, как правильно готовить то или иное блюдо, и как оно должно выглядеть в итоге. Следуя таким простым пошаговым инструкциям, можно за очень короткое время здорово поднатореть в вегетарианской кулинарии.
Одним из преимуществ вегетарианских блюд является то, что готовятся они довольно быстро. Если на приготовление полноценного мясного блюда требуется минимум час, то на приготовление, к примеру, вегетарианского овощного плова потребуется всего 30-40 минут (для сравнения – мясной плов готовится полтора часа). Таким образом, тело организм получает не только здоровую и полезную пищу, ну и экономится огромное количество времени, которая среднестатистическая хозяйка тратит на каждодневную готовку.
Даже если вы не хотите отказываться от мяса, то обязательно расширьте свой рацион питания вегетарианскими рецептами. Это существенно разнообразит ваш каждодневный рацион и оздоровит тело.
На правах рекламы.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] => «Ты то, что ты ешь» - фраза, пришедшая к нам с глубины веков. В последнее время все больше людей начали задумываться над тем, что они едят. Не для кого не секрет, что самая полезная пища – натуральная пища, поэтому среди приверженцев здорового образа жизни очень много вегетарианцев.
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[SRC] => /local/templates/default2018/img/nophoto.png
)
[~PREVIEW_PICTURE] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => vegetarianskie_blyuda_-_zalog_zdorovya
[~CODE] => vegetarianskie_blyuda_-_zalog_zdorovya
[EXTERNAL_ID] => 109110
[~EXTERNAL_ID] => 109110
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[LID] => ru
[~LID] => ru
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 16.03.2016 11:10
[FIELDS] => Array
(
[DETAIL_PICTURE] =>
[SHOW_COUNTER] => 578
)
[PROPERTIES] => Array
(
[REGION_ID] => Array
(
[ID] => 279
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Регион
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 40
[CODE] => REGION_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 37
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Регион
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[AUTHOR_ID] => Array
(
[ID] => 280
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 50
[CODE] => AUTHOR_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 36
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SIGN] => Array
(
[ID] => 281
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Подпись
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 55
[CODE] => SIGN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Подпись
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[FORYANDEX] => Array
(
[ID] => 278
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Экспорт для Яндекса
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 90
[CODE] => FORYANDEX
[DEFAULT_VALUE] => Нет
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 220
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Экспорт для Яндекса
[~DEFAULT_VALUE] => Нет
)
[IS_MAIN] => Array
(
[ID] => 282
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Самая главная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => IS_MAIN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Самая главная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IS_IMPORTANT] => Array
(
[ID] => 283
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Важная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 150
[CODE] => IS_IMPORTANT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Важная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WITH_WATERMARK] => Array
(
[ID] => 290
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-18 09:33:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Все фото с водяным знаком
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 200
[CODE] => WITH_WATERMARK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Все фото с водяным знаком
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MORE_PHOTO] => Array
(
[ID] => 284
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 250
[CODE] => MORE_PHOTO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT] => Array
(
[ID] => 285
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Абзацы
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 300
[CODE] => TEXT
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => ISWIN_HTML
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Абзацы
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[CNT_LIKES] => Array
(
[ID] => 286
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1000
[CODE] => CNT_LIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CNT_DISLIKES] => Array
(
[ID] => 287
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Не нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1001
[CODE] => CNT_DISLIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Не нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Вегетарианские блюда – залог здоровья
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => «Ты то, что ты ешь» - фраза, пришедшая к нам с глубины веков. В последнее время все больше людей начали задумываться над тем, что они едят. Не для кого не секрет, что самая полезная пища – натуральная пища, поэтому среди приверженцев здорового образа жизни очень много вегетарианцев.
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] =>
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => Новости
[SECTION_META_TITLE] => Вегетарианские блюда – залог здоровья
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Вегетарианские блюда – залог здоровья - Главные новости Воронежа и области
)
[RES_MOD] => Array
(
[TITLE] => Вегетарианские блюда – залог здоровья
[SECTIONS] => Array
(
[274] => Array
(
[ID] => 274
[~ID] => 274
[IBLOCK_ELEMENT_ID] => 131425
[~IBLOCK_ELEMENT_ID] => 131425
[NAME] => Прочие новости
[~NAME] => Прочие новости
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[SECTION_PAGE_URL] => /news/
[~SECTION_PAGE_URL] => /news/
[CODE] => news
[~CODE] => news
[EXTERNAL_ID] => news
[~EXTERNAL_ID] => news
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
)
)
[IS_ADV] =>
[CONTROL_ID] => bx_4182259225_131425
[CNT_LIKES] => 0
[ACTIVE_FROM_TITLE] => 16.03.2016 11:10:00
)
)