Array
(
[SRC] => /local/templates/default2018/img/nophoto.png
)
Array
(
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[SHOW_COUNTER] => 1418
[~SHOW_COUNTER] => 1418
[ID] => 205734
[~ID] => 205734
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[IBLOCK_SECTION_ID] => 268
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 268
[NAME] => Здоровье
[~NAME] => Здоровье
[ACTIVE_FROM] => 12.10.2007 09:15:42
[~ACTIVE_FROM] => 12.10.2007 09:15:42
[TIMESTAMP_X] => 05.12.2018 13:44:43
[~TIMESTAMP_X] => 05.12.2018 13:44:43
[DETAIL_PAGE_URL] => /nauka_i_obrazovanie/zdorove_3/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /nauka_i_obrazovanie/zdorove_3/
[LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[~LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[DETAIL_TEXT] =>
Витамины поддерживают жизнь
Многие из нас, заботясь о достаточном количестве пищи и высокой ее калорийности, недооценивают значение сбалансированности питания – наличия минеральных солей, микроэлементов, витаминов. А ведь они существенно влияют на физическое и умственное здоровье, душевное равновесие. В опытах над животными ученые констатировали, например, что крысы, в пище которых было недостаточно минеральных солей и витаминов, вели себя беспокойно и начинали пожирать друг друга.
Неполноценное питание может вызвать у человека, мягко говоря, «нелюбовь к ближнему». Индусы, не употребляющие мяса, утверждают, что оно вызывает агрессивность, жестокость или депрессию. Избыточное потребление соли увеличивает потребность организма в пище и жидкости. Немецкий ученый Макс Герзон, страдавший сильнейшими приступами головной боли, исцелился, когда стал есть мясо и рыбу без соли, так как пришел к выводу, что мясо, сваренное с солью, опасно для организма.
Пациентам, страдающим гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, церебральной сосудистой недостаточностью, рекомендуется есть меньше соли, учитывая, что не менее 6-7 граммов ее уже находится в продуктах питания, из которых готовится пища. Швейцарский врач Бирхер-Беннер утверждал, что для хорошего здоровья человек должен съедать большую часть своего дневного рациона в сыром виде. Варка, кипячение разрушают витамины, уменьшают количество минеральных солей, денатурируют белки. Избыточное употребление мяса, птицы, рыбы медленно разрушает организм человека, ослабляет его жизненные силы.
Надо сказать, что содержание витаминов, микроэлементов и минеральных солей резко уменьшается в рафинированных продуктах. К примеру, подсолнечное масло, продающееся в магазинах, так очищено от микроэлементов, что его запах, цвет и вкус трудно определить. Чрезмерное рафинирование масла (как растительного, так и животного) не способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов А, Е, D.
При недостатке витамина А возникают сухость кожи (вплоть до псориаза), сухость слизистых оболочек (ротовой полости, носа, трахеи, бронхов). У детей нехватка витамина А чаще ведет к тяжелому воспалению легких, расстройству зрения, атрофии слезных желез, куриной слепоте, нарушению роста и развития тканей, аномалии костных структур, грозящей ущемлением корешков спинномозговых нервов.
Витамин В
1 заслуживает самого серьезного внимания не только ученых и врачей, но обычных людей, стремящихся быть здоровыми. Здоровый человек должен потреблять витамин В
1 в количестве не менее 2 мг в сутки, а при признаках недостатка его – от 3 до 6 мг в сутки. Недостаток этого витамина вызывает раздражительность, повышенную утомляемость, потерю аппетита, бессонницу, полиневриты, нарушение кровообращения, отеки, понижение сексуальной активности.
Нехватку витамина В
1 в организме вызывают алкогольная интоксикация, чрезмерное употребление углеводов. В организме образуются в избыточном количестве молочная и пировиноградная кислоты. Находясь в крови, лимфе, циркулируя в сосудах мозга, сердца, сосудах нижних конечностей, они вызывают многочисленные болезненные симптомы. Наибольшее количество витамина В1 находится в пивных дрожжах, отрубях. Сегодня вопрос о сбалансированном питании стоит остро. Ведь даже основной продукт питания – хлеб – стал обдирным до «серого» и «белого», с недостаточным количеством витамина В
1 и микроэлементов.
Людям, желающим сохранить здоровье, рекомендую обратить внимание на уникальный по полезности и доступный по цене злак – ячмень перловый («блестящий»). Он содержит оптимальное количество микроэлементов, витамина В
1 и высококачественного растительного белка. Домохозяйки знают, как приготовить вкусную перловую кашу со сливочным маслом: два стакана перловой крупы вечером залить пятью стаканами воды; утром варить, помешивая, на медленном огне 30-35 минут. Добавить соли (не более одной трети чайной ложки). С молоком эта каша особенно вкусна. А как хорош рассольник с перловой крупой!
Не менее вкусна и полезна пшеничная каша (она готовится так же). Гречневая крупа, картофель, капуста, бобовые и многие другие овощи и фрукты тоже содержат витамин В
1. Кстати, ежедневное употребление супругами пивных дрожжей или ржаных отрубей, богатых витамином В
1 (по одной столовой ложке), может способствовать увеличению их сексуальной активности.
Для профилактики и лечения инсультов, хронической церебральной сосудистой недостаточности, инфарктов миокарда, сердечно-сосудистой недостаточности необходимо оптимальное поступление в организм витамина В
1 с натуральными, естественными продуктами, а не только в виде таблеток, инъекций и сомнительных пищевых добавок.
Вадим КУЗНЕЦОВ,
врач 17-й поликлиники, г.Воронеж.
Снимок молодой смеющейся девушки в военной форме висит на Доске почета воронежской поликлиники №3. Такой была врач-травматолог Зоя Федоровна Владимирова 60 лет назад: закончилась война. Лейтенант Полякова (которую, естественно, никто не величал по отчеству), полная радостных мечтаний и надежд, готовилась поступать в медицинский институт.
А до этого был май 1942 года, когда во фронтовом госпитале Калининского фронта появилась молоденькая санитарка. Потом – ускоренные курсы медсестер, и вот Зоя уже медсестра хирургического отделения медсанбата. Во время фронтового затишья, когда поток раненых уменьшился, медсестра решила испытать себя в «огневом деле». Недаром ведь в школе была «ворошиловским стрелком». Умение метко поражать цель пригодилось. Снайпер Полякова уложила семь фрицев. Но потом и её подстрелили, попала в госпиталь.
Войну закончила с медалью «За отвагу» и орденами Красной Звезды и Отечественной войны. Демобилизовавшись после Победы, поступила в мединститут, получила диплом врача и вот уже 55 лет служит сохранению здоровья людей. С 1959 года Зоя Федоровна работает в воронежской медицине.
Травматолога Зою Федоровну Владимирову знают тысячи воронежцев.
Орден Трудового Красного Знамени – награда за внимательность, милосердие, профессионализм. Опытного травматолога Зою Федоровну знают тысячи воронежцев, лечащихся в поликлинике №3, но вряд ли они предполагают, сколько нелегких и опасных испытаний выпало на долю этой женщины. Сама же доктор Владимирова человек скромный и говорить о своей боевой молодости считает не очень уместным.
Фото Дарьи ВОРОБЬЕВОЙ.
Почему я полнею?
«Муж любит мои пироги, перед сном плотно ужинает, мало двигается, но фигура у него, как и двадцать лет назад ,сухощавая и стройная. Я же, наоборот, исключила из своего рациона сладкое и мучное, регулярно делаю гимнастику, морю себя всевозможными диетами, но килограммы прибавляются с каждым годом. Почему такая несправедливость? Если будете отвечать, фамилию, пожалуйста, не упоминайте.
Ольга Николаевна.
г.Новохоперск.
Редакция попросила ответить на этот вопрос гастроэнтеролога профессора Геннадия ЦОДИКОВА.
– К сожалению, такая несправедливость действительно существует, и у неё несколько причин. Во-первых, обмен веществ (метаболизм) у мужчин и женщин различен. Это связано с детородной функцией женщины: природа заложила усиленное накопление жира клетками женского организма. Во-вторых, жировая ткань является эндокринным органом, и в ней, наряду с яичниками и надпочечниками, происходит метаболизм эстрогенов (женских половых гормонов). В-третьих, с рождением каждого нового ребенка вес тела женщины, как правило, увеличивается.
Особенно это заметно с возрастом, тем более, когда наступает менопауза. В этот период надо последить за функциональным состоянием щитовидной железы (сдать кровь на гормоны Тз, Т
4, ТТГ). Даже небольшое снижение функции железы может давать прибавку в весе. Ну и, наконец, надо знать состояние углеводного обмена (проверить сахар крови натощак, сделать сахарную кривую с нагрузкой 75г глюкозы). Надо помнить, что при нарушенном углеводном обмене женщины начинают довольно быстро полнеть. Впрочем, это замечание относится в равной степени и к мужчинам.
Хорошо вижу равнодушие
По своему возрасту и целому «букету» болячек я, к большому сожалению, не могу выходить из квартиры. Тем не менее зрение терять не хочется, и поэтому время от времени приглашаю окулиста из районной поликлиники домой. Когда меня наблюдала врач из поликлиники №12 Наталья Леонидовна Шабунина, я и горя не знала. Какой же внимательный и добрый она человек, в любое время готова дать совет и придти на помощь!
Но теперь ч нахожусь под опекой врачей поликлиники № 7. Это как небо и земля. Вызываю из этой поликлиники окулиста. Приходит женщина, не представляется и сразу спрашивает: «В чем дело?» Объясняю, что не только вынуждена в очках читать, но даже лупу держать. Однако рука устает, поэтому мне бы посильнее очки выписать. Врач тут же в ответ: «Мы после 60 лет очки не меняем, так что продолжайте читать с лупой». На этом всё наше общение и закончилось.
Может быть, так всё и осталось бы, но через несколько дней случайно узнала, что женщине 72 лет подобрали новые очки. Решила позвонить заведующей офтальмологическим отделением поликлиники №7 В.Н.Панковой. Она обещает разобраться в ситуации. Интересуюсь фамилией врача, которая была у меня. Вера Николаевна упорно отказывается её назвать. Проходит неделя – никто меня не беспокоит. Звоню в поликлинику. Мне отвечают, что заведующая Панкова в отпуске.
Звоню её заместителю С.Г.Филатовой. Объясняю ситуацию и прошу конкретной помощи. В ответ слышу лекцию о моем заболевании и его лечении. Подлечиться не помешало бы, но пока я просила только о подборе очков. Светлана Георгиевна обещала прислать медсестру, а фамилию врача, которая приходила ко мне, назвать тоже не захотела. Я так и не поняла, почему такая тайна, но теперь вместо врача стала ждать медсестру. Зря ждала: ко мне так никто и не пришел.
Теперь, несмотря на моё плохое зрение, вижу: в этой поликлинике процветают равнодушие и некомпетентность. Хотя, может быть, только мне её врачи не захотели помочь?
Надежда Александровна КАМЕНЕВА,
пенсионерка, инвалид 2-й группы 3-й степени,
г.Воронеж.
Что можно узнать из общего анализа крови
ГЕМОГЛОБИН – (обозначается Hb) отвечает за перенос кислорода от легких к органам и тканям, а углекислого газа – обратно. Норма – от 120 до 150 граммов в литре крови. Если гемоглобина мало, это говорит об анемии (малокровии), потере крови, возможно – некоторых наследственных болезнях.
ЛЕЙКОЦИТЫ – белые кровяные тельца (обозначаются WBS), отвечающие за борьбу организма с инфекциями. Норма – 3-8х10 в 9-й степени клеток в литре крови. Много лейкоцитов может быть при лейкозе, каких-то инфекционных заболеваниях, мало – при онкологических и аутоиммунных заболеваниях.
ТРОМБОЦИТЫ – (обозначаются Pit) отвечают за свертываемость крови. Норма – 170-450х10 в 9-й степени клеток в литре крови. Недостаток может говорить об иммунологическом заболевании (например, гемофилии), избыток – об опасности образования тромбов и закупорке ими сосудов.
СОЭ – скорость оседания эритроцитов. Норма – до 15 мм в час. Повышение говорит о сильном воспалительном процессе, возможно – обширной инфекции.
Страницу подготовил
Борис ВАУЛИН.
[~DETAIL_TEXT] =>
Витамины поддерживают жизнь
Многие из нас, заботясь о достаточном количестве пищи и высокой ее калорийности, недооценивают значение сбалансированности питания – наличия минеральных солей, микроэлементов, витаминов. А ведь они существенно влияют на физическое и умственное здоровье, душевное равновесие. В опытах над животными ученые констатировали, например, что крысы, в пище которых было недостаточно минеральных солей и витаминов, вели себя беспокойно и начинали пожирать друг друга.
Неполноценное питание может вызвать у человека, мягко говоря, «нелюбовь к ближнему». Индусы, не употребляющие мяса, утверждают, что оно вызывает агрессивность, жестокость или депрессию. Избыточное потребление соли увеличивает потребность организма в пище и жидкости. Немецкий ученый Макс Герзон, страдавший сильнейшими приступами головной боли, исцелился, когда стал есть мясо и рыбу без соли, так как пришел к выводу, что мясо, сваренное с солью, опасно для организма.
Пациентам, страдающим гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, церебральной сосудистой недостаточностью, рекомендуется есть меньше соли, учитывая, что не менее 6-7 граммов ее уже находится в продуктах питания, из которых готовится пища. Швейцарский врач Бирхер-Беннер утверждал, что для хорошего здоровья человек должен съедать большую часть своего дневного рациона в сыром виде. Варка, кипячение разрушают витамины, уменьшают количество минеральных солей, денатурируют белки. Избыточное употребление мяса, птицы, рыбы медленно разрушает организм человека, ослабляет его жизненные силы.
Надо сказать, что содержание витаминов, микроэлементов и минеральных солей резко уменьшается в рафинированных продуктах. К примеру, подсолнечное масло, продающееся в магазинах, так очищено от микроэлементов, что его запах, цвет и вкус трудно определить. Чрезмерное рафинирование масла (как растительного, так и животного) не способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов А, Е, D.
При недостатке витамина А возникают сухость кожи (вплоть до псориаза), сухость слизистых оболочек (ротовой полости, носа, трахеи, бронхов). У детей нехватка витамина А чаще ведет к тяжелому воспалению легких, расстройству зрения, атрофии слезных желез, куриной слепоте, нарушению роста и развития тканей, аномалии костных структур, грозящей ущемлением корешков спинномозговых нервов.
Витамин В
1 заслуживает самого серьезного внимания не только ученых и врачей, но обычных людей, стремящихся быть здоровыми. Здоровый человек должен потреблять витамин В
1 в количестве не менее 2 мг в сутки, а при признаках недостатка его – от 3 до 6 мг в сутки. Недостаток этого витамина вызывает раздражительность, повышенную утомляемость, потерю аппетита, бессонницу, полиневриты, нарушение кровообращения, отеки, понижение сексуальной активности.
Нехватку витамина В
1 в организме вызывают алкогольная интоксикация, чрезмерное употребление углеводов. В организме образуются в избыточном количестве молочная и пировиноградная кислоты. Находясь в крови, лимфе, циркулируя в сосудах мозга, сердца, сосудах нижних конечностей, они вызывают многочисленные болезненные симптомы. Наибольшее количество витамина В1 находится в пивных дрожжах, отрубях. Сегодня вопрос о сбалансированном питании стоит остро. Ведь даже основной продукт питания – хлеб – стал обдирным до «серого» и «белого», с недостаточным количеством витамина В
1 и микроэлементов.
Людям, желающим сохранить здоровье, рекомендую обратить внимание на уникальный по полезности и доступный по цене злак – ячмень перловый («блестящий»). Он содержит оптимальное количество микроэлементов, витамина В
1 и высококачественного растительного белка. Домохозяйки знают, как приготовить вкусную перловую кашу со сливочным маслом: два стакана перловой крупы вечером залить пятью стаканами воды; утром варить, помешивая, на медленном огне 30-35 минут. Добавить соли (не более одной трети чайной ложки). С молоком эта каша особенно вкусна. А как хорош рассольник с перловой крупой!
Не менее вкусна и полезна пшеничная каша (она готовится так же). Гречневая крупа, картофель, капуста, бобовые и многие другие овощи и фрукты тоже содержат витамин В
1. Кстати, ежедневное употребление супругами пивных дрожжей или ржаных отрубей, богатых витамином В
1 (по одной столовой ложке), может способствовать увеличению их сексуальной активности.
Для профилактики и лечения инсультов, хронической церебральной сосудистой недостаточности, инфарктов миокарда, сердечно-сосудистой недостаточности необходимо оптимальное поступление в организм витамина В
1 с натуральными, естественными продуктами, а не только в виде таблеток, инъекций и сомнительных пищевых добавок.
Вадим КУЗНЕЦОВ,
врач 17-й поликлиники, г.Воронеж.
Снимок молодой смеющейся девушки в военной форме висит на Доске почета воронежской поликлиники №3. Такой была врач-травматолог Зоя Федоровна Владимирова 60 лет назад: закончилась война. Лейтенант Полякова (которую, естественно, никто не величал по отчеству), полная радостных мечтаний и надежд, готовилась поступать в медицинский институт.
А до этого был май 1942 года, когда во фронтовом госпитале Калининского фронта появилась молоденькая санитарка. Потом – ускоренные курсы медсестер, и вот Зоя уже медсестра хирургического отделения медсанбата. Во время фронтового затишья, когда поток раненых уменьшился, медсестра решила испытать себя в «огневом деле». Недаром ведь в школе была «ворошиловским стрелком». Умение метко поражать цель пригодилось. Снайпер Полякова уложила семь фрицев. Но потом и её подстрелили, попала в госпиталь.
Войну закончила с медалью «За отвагу» и орденами Красной Звезды и Отечественной войны. Демобилизовавшись после Победы, поступила в мединститут, получила диплом врача и вот уже 55 лет служит сохранению здоровья людей. С 1959 года Зоя Федоровна работает в воронежской медицине.
Травматолога Зою Федоровну Владимирову знают тысячи воронежцев.
Орден Трудового Красного Знамени – награда за внимательность, милосердие, профессионализм. Опытного травматолога Зою Федоровну знают тысячи воронежцев, лечащихся в поликлинике №3, но вряд ли они предполагают, сколько нелегких и опасных испытаний выпало на долю этой женщины. Сама же доктор Владимирова человек скромный и говорить о своей боевой молодости считает не очень уместным.
Фото Дарьи ВОРОБЬЕВОЙ.
Почему я полнею?
«Муж любит мои пироги, перед сном плотно ужинает, мало двигается, но фигура у него, как и двадцать лет назад ,сухощавая и стройная. Я же, наоборот, исключила из своего рациона сладкое и мучное, регулярно делаю гимнастику, морю себя всевозможными диетами, но килограммы прибавляются с каждым годом. Почему такая несправедливость? Если будете отвечать, фамилию, пожалуйста, не упоминайте.
Ольга Николаевна.
г.Новохоперск.
Редакция попросила ответить на этот вопрос гастроэнтеролога профессора Геннадия ЦОДИКОВА.
– К сожалению, такая несправедливость действительно существует, и у неё несколько причин. Во-первых, обмен веществ (метаболизм) у мужчин и женщин различен. Это связано с детородной функцией женщины: природа заложила усиленное накопление жира клетками женского организма. Во-вторых, жировая ткань является эндокринным органом, и в ней, наряду с яичниками и надпочечниками, происходит метаболизм эстрогенов (женских половых гормонов). В-третьих, с рождением каждого нового ребенка вес тела женщины, как правило, увеличивается.
Особенно это заметно с возрастом, тем более, когда наступает менопауза. В этот период надо последить за функциональным состоянием щитовидной железы (сдать кровь на гормоны Тз, Т
4, ТТГ). Даже небольшое снижение функции железы может давать прибавку в весе. Ну и, наконец, надо знать состояние углеводного обмена (проверить сахар крови натощак, сделать сахарную кривую с нагрузкой 75г глюкозы). Надо помнить, что при нарушенном углеводном обмене женщины начинают довольно быстро полнеть. Впрочем, это замечание относится в равной степени и к мужчинам.
Хорошо вижу равнодушие
По своему возрасту и целому «букету» болячек я, к большому сожалению, не могу выходить из квартиры. Тем не менее зрение терять не хочется, и поэтому время от времени приглашаю окулиста из районной поликлиники домой. Когда меня наблюдала врач из поликлиники №12 Наталья Леонидовна Шабунина, я и горя не знала. Какой же внимательный и добрый она человек, в любое время готова дать совет и придти на помощь!
Но теперь ч нахожусь под опекой врачей поликлиники № 7. Это как небо и земля. Вызываю из этой поликлиники окулиста. Приходит женщина, не представляется и сразу спрашивает: «В чем дело?» Объясняю, что не только вынуждена в очках читать, но даже лупу держать. Однако рука устает, поэтому мне бы посильнее очки выписать. Врач тут же в ответ: «Мы после 60 лет очки не меняем, так что продолжайте читать с лупой». На этом всё наше общение и закончилось.
Может быть, так всё и осталось бы, но через несколько дней случайно узнала, что женщине 72 лет подобрали новые очки. Решила позвонить заведующей офтальмологическим отделением поликлиники №7 В.Н.Панковой. Она обещает разобраться в ситуации. Интересуюсь фамилией врача, которая была у меня. Вера Николаевна упорно отказывается её назвать. Проходит неделя – никто меня не беспокоит. Звоню в поликлинику. Мне отвечают, что заведующая Панкова в отпуске.
Звоню её заместителю С.Г.Филатовой. Объясняю ситуацию и прошу конкретной помощи. В ответ слышу лекцию о моем заболевании и его лечении. Подлечиться не помешало бы, но пока я просила только о подборе очков. Светлана Георгиевна обещала прислать медсестру, а фамилию врача, которая приходила ко мне, назвать тоже не захотела. Я так и не поняла, почему такая тайна, но теперь вместо врача стала ждать медсестру. Зря ждала: ко мне так никто и не пришел.
Теперь, несмотря на моё плохое зрение, вижу: в этой поликлинике процветают равнодушие и некомпетентность. Хотя, может быть, только мне её врачи не захотели помочь?
Надежда Александровна КАМЕНЕВА,
пенсионерка, инвалид 2-й группы 3-й степени,
г.Воронеж.
Что можно узнать из общего анализа крови
ГЕМОГЛОБИН – (обозначается Hb) отвечает за перенос кислорода от легких к органам и тканям, а углекислого газа – обратно. Норма – от 120 до 150 граммов в литре крови. Если гемоглобина мало, это говорит об анемии (малокровии), потере крови, возможно – некоторых наследственных болезнях.
ЛЕЙКОЦИТЫ – белые кровяные тельца (обозначаются WBS), отвечающие за борьбу организма с инфекциями. Норма – 3-8х10 в 9-й степени клеток в литре крови. Много лейкоцитов может быть при лейкозе, каких-то инфекционных заболеваниях, мало – при онкологических и аутоиммунных заболеваниях.
ТРОМБОЦИТЫ – (обозначаются Pit) отвечают за свертываемость крови. Норма – 170-450х10 в 9-й степени клеток в литре крови. Недостаток может говорить об иммунологическом заболевании (например, гемофилии), избыток – об опасности образования тромбов и закупорке ими сосудов.
СОЭ – скорость оседания эритроцитов. Норма – до 15 мм в час. Повышение говорит о сильном воспалительном процессе, возможно – обширной инфекции.
Страницу подготовил
Борис ВАУЛИН.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] =>
| Витамины поддерживают жизнь / Почему я полнею?/ Я вижу равнодушие / Что можно узнать из общего анализа крови |
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[SRC] => /local/templates/default2018/img/nophoto.png
)
[~PREVIEW_PICTURE] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => zdorove_3
[~CODE] => zdorove_3
[EXTERNAL_ID] => 23344
[~EXTERNAL_ID] => 23344
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[LID] => ru
[~LID] => ru
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 12.10.2007 09:15
[FIELDS] => Array
(
[DETAIL_PICTURE] =>
[SHOW_COUNTER] => 1418
)
[PROPERTIES] => Array
(
[REGION_ID] => Array
(
[ID] => 279
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Регион
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 40
[CODE] => REGION_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 37
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Регион
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[AUTHOR_ID] => Array
(
[ID] => 280
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 50
[CODE] => AUTHOR_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 36
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SIGN] => Array
(
[ID] => 281
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Подпись
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 55
[CODE] => SIGN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Подпись
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[FORYANDEX] => Array
(
[ID] => 278
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Экспорт для Яндекса
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 90
[CODE] => FORYANDEX
[DEFAULT_VALUE] => Нет
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 220
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Экспорт для Яндекса
[~DEFAULT_VALUE] => Нет
)
[IS_MAIN] => Array
(
[ID] => 282
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Самая главная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => IS_MAIN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Самая главная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IS_IMPORTANT] => Array
(
[ID] => 283
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Важная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 150
[CODE] => IS_IMPORTANT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Важная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WITH_WATERMARK] => Array
(
[ID] => 290
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-18 09:33:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Все фото с водяным знаком
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 200
[CODE] => WITH_WATERMARK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Все фото с водяным знаком
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MORE_PHOTO] => Array
(
[ID] => 284
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 250
[CODE] => MORE_PHOTO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT] => Array
(
[ID] => 285
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Абзацы
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 300
[CODE] => TEXT
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => ISWIN_HTML
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Абзацы
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[CNT_LIKES] => Array
(
[ID] => 286
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1000
[CODE] => CNT_LIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CNT_DISLIKES] => Array
(
[ID] => 287
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Не нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1001
[CODE] => CNT_DISLIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Не нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Здоровье
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => <table style="FONT-SIZE: 13px"; cellspacing="0" align="center" ;="">
<tbody>
<tr style="TEXT-ALIGN: left"><td>Витамины поддерживают жизнь / Почему я полнею?/ Я вижу равнодушие / Что можно узнать из общего анализа крови</td>
</tr>
</tbody>
</table>
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] =>
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => Новости
[SECTION_META_TITLE] => Здоровье
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Здоровье - Главные новости Воронежа и области
)
[RES_MOD] => Array
(
[TITLE] => Здоровье
[SECTIONS] => Array
(
[268] => Array
(
[ID] => 268
[~ID] => 268
[IBLOCK_ELEMENT_ID] => 205734
[~IBLOCK_ELEMENT_ID] => 205734
[NAME] => Наука и образование
[~NAME] => Наука и образование
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[SECTION_PAGE_URL] => /nauka_i_obrazovanie/
[~SECTION_PAGE_URL] => /nauka_i_obrazovanie/
[CODE] => nauka_i_obrazovanie
[~CODE] => nauka_i_obrazovanie
[EXTERNAL_ID] => 151
[~EXTERNAL_ID] => 151
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
)
)
[IS_ADV] =>
[CONTROL_ID] => bx_4182259225_205734
[CNT_LIKES] => 0
[ACTIVE_FROM_TITLE] => 12.10.2007 09:15:42
)
)
