Array
(
[ID] => 176133
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2025-11-17 14:05:29.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => UTC
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 2305
[WIDTH] => 3799
[FILE_SIZE] => 6303968
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/727
[FILE_NAME] => Безымянный.png
[ORIGINAL_NAME] => Безымянный.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => d4716bac734071984baf729a0343add7
[~src] =>
[SRC] => /upload/resize_cache/iblock/727/285_285_0/Безымянный.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/727/Безымянный.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/727/%D0%91%D0%B5%D0%B7%D1%8B%D0%BC%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9.png
[ALT] => Усталость и тяга к сладкому: как вовремя распознать преддиабет рассказала главный эндокринолог Воронежа
[TITLE] => Новости
)
Array
(
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[SHOW_COUNTER] => 1801
[~SHOW_COUNTER] => 1801
[ID] => 251041
[~ID] => 251041
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[IBLOCK_SECTION_ID] => 269
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 269
[NAME] => Усталость и тяга к…
[~NAME] => Усталость и тяга к сладкому: как вовремя распознать преддиабет рассказала главный эндокринолог Воронежа
[ACTIVE_FROM] => 14.11.2025 17:44:00
[~ACTIVE_FROM] => 14.11.2025 17:44:00
[TIMESTAMP_X] => 17.11.2025 20:05:29
[~TIMESTAMP_X] => 17.11.2025 20:05:29
[DETAIL_PAGE_URL] => /obshchestvo/ustalost-i-tyaga-k-sladkomu-kak-vovremya-raspoznat-preddiabet-rasskazala-glavnyy-endokrinolog-vorone/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /obshchestvo/ustalost-i-tyaga-k-sladkomu-kak-vovremya-raspoznat-preddiabet-rasskazala-glavnyy-endokrinolog-vorone/
[LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[~LIST_PAGE_URL] => /novosti/
[DETAIL_TEXT] =>
Усталость, прибавка в весе и ежедневная шоколадка с чаем – кажется, ничего страшного? Большинство людей не придают этому значения, пока однажды не услышат от врача слово «преддиабет». То есть организм уже работает не так, как надо. Но поскольку симптомов нет и самочувствие в норме, люди с преддиабетом продолжают жить обычной жизнью. Хотя эндокринологи предупреждают: со временем это состояние может привести к диабету – хроническому заболеванию, которое невозможно вылечить, способному вызвать тяжёлые осложнения и привести к инвалидности. Но на стадии преддиабета ещё можно всего этого избежать – повернуть болезнь вспять. Что для этого нужно сделать и почему преддиабет нельзя считать пустяком, рассказала Лариса Колимбет, главный внештатный специалист эндокринолог министерства здравоохранения Воронежской области, заведующая региональным эндокринологическим центром Воронежского областного клинического консультативно-диагностического центра.
– Что вообще такое преддиабет? Это уже болезнь или просто «намёк» от организма, что пора что-то менять?
– Преддиабет – это предшествующая стадия сахарного диабета 2-го типа, пограничное состояние, при котором уровень сахара в крови повышен, но ещё не настолько высок, чтобы поставить диагноз «сахарный диабет 2-го типа». Преддиабет можно рассматривать как «тревожный сигнал» от организма, указывающий на нарушение обмена веществ и повышенный риск развития диабета в будущем. Важно понимать, что это состояние уже не является нормой, и без коррекции образа жизни оно может привести к диабету и его осложнениям. Преддиабет часто развивается на протяжении нескольких лет без выраженных симптомов. По данным статистики, каждый пятый взрослый имеет преддиабет. Но если на этой стадии принять меры – это потребует пересмотра многих привычек и серьёзной корректировки образа жизни, можно снизить уровень сахара в крови и риск развития диабета в дальнейшем.
– Многие думают: «Ну, сахар чуть выше нормы – ничего страшного, у всех так». Почему такое отношение может быть опасным?
– Преддиабет, как правило, никак себя не проявляет. 90% людей с этим заболеванием продолжают чувствовать себя вполне здоровыми. Вместе с тем риски развития диабета и его осложнений у них очень высоки. Кроме того, преддиабет уже сам по себе повышает вероятность сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний.
– Можно ли вернуть сахар в норму без лекарств?
– Да, и это как раз тот случай, когда всё зависит от самого человека. Если он приложит усилия и изменит образ жизни, то уровень сахара в крови не сразу, но вернётся к норме. Для этого нужно сбалансировать питание, контролировать порции и добавить физическую активность. Исследования показывают: если человек в результате этих мер похудеет хотя бы на 5-7% от исходного веса и удержит результат, риск развития диабета резко снизится.
Если говорить о конкретных рекомендациях, нужно следить за размерами порций, избегать ночных перекусов и не пропускать завтраки. Желательно снизить калорийность пищи. Для женщин нормой будет потребление 1200-1500 ккал в сутки, для мужчин – 1500-1800. Обязательно нужно заниматься спортом – любым, но не менее 150 минут в неделю. И только если этих мер недостаточно, врач может назначить медикаментозную поддержку.
Исследования показали: если не менять образ жизни, то в течение 10 лет преддиабет переходит в сахарный диабет 2-го типа. Поэтому нужно действовать, чтобы не допустить его развития.
– Какие анализы надо сдать, чтобы понять, есть у человека преддиабет?
– Для диагностики необходимо сдать анализ крови на глюкозу, определить уровень гликированного гемоглобина, а при наличии показаний – провести глюкозотолерантный тест. Для каждого из этих исследований требуется соблюдение определённых правил – подробнее о них расскажет лечащий врач.
– Какие первые сигналы должны насторожить человека, даже если анализы ещё не «кричат» о проблеме?
– Есть общие факторы риска: возраст старше 45 лет, избыточный вес, высокое давление, повышенный холестерин, малоподвижный образ жизни и наследственность.
Стоит насторожиться, если появилась постоянная жажда, сухость во рту, колебания веса, учащённое мочеиспускание, плохо заживают раны или усилилась тяга к сладкому. При таких симптомах лучше сразу обратиться к врачу.
– Есть ли продукты, которые гарантированно приближают к диабету?
– Главный враг – не конкретный продукт, а избыток калорий и быстрых углеводов. Есть также продукты, вызывающие резкие скачки сахара в крови: сладости, белый хлеб, сладкие напитки, сдоба, жирное мясо, колбасы и копчёности. Но и «полезные» продукты в избытке могут навредить, если приводят к набору веса.
– А можно быть худым и всё равно получить диабет второго типа?
– Увы, такое возможно. Развитие инсулинорезистентности и ожирение связаны, но не всегда идут рука об руку. Есть люди с нормальным весом, но с нарушением обмена глюкозы и инсулинорезистентностью. Здесь большую роль играет наследственность и индивидуальные особенности организма.
– Многие офисные сотрудники жалуются: «Я целый день за компом, двигаюсь мало». Насколько малоподвижный образ жизни влияет на уровень сахара?
– Влияет – и очень сильно. Сидячий образ жизни снижает чувствительность тканей к инсулину, а значит, повышает риск инсулинорезистентности и диабета. Ожирение и болезни сердца также напрямую связаны с отсутствием спорта в жизни современных людей. Физическая активность помогает поддерживать вес, улучшает обмен веществ и работу сердца. Даже простая ходьба или плавание несколько раз в неделю уже дают эффект.
– Если человеку уже поставили диагноз «преддиабет», но он не чувствует никаких симптомов – что ему делать?
– Пациенту обязательно помогут в «Школах диабета», которые действуют почти в каждой поликлинике. Нужно также регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать уровень сахара и гликированного гемоглобина. Их сдают натощак и через 2 часа после еды. Делать это нужно реже, чем при сахарном диабете, но систематически.
– Что вы бы посоветовали людям, которые боятся услышать диагноз «диабет» и поэтому просто избегают анализов?
– Есть такая пословица: «Предупреждён – значит вооружён». Если закрыть глаза на проблему, она не исчезнет. Если не контролировать и не лечить состояние преддиабета, в дальнейшем можно столкнуться с тяжёлыми осложнениями – вплоть до потери зрения или ампутации конечностей. Диабет опасен именно из-за своих осложнений. Но на начальном этапе у пациентов есть реальный шанс, соблюдая рекомендации врачей, вернуть себе здоровье.
Материал подготовлен в рамках информационно-коммуникационной кампании.
[~DETAIL_TEXT] =>
Усталость, прибавка в весе и ежедневная шоколадка с чаем – кажется, ничего страшного? Большинство людей не придают этому значения, пока однажды не услышат от врача слово «преддиабет». То есть организм уже работает не так, как надо. Но поскольку симптомов нет и самочувствие в норме, люди с преддиабетом продолжают жить обычной жизнью. Хотя эндокринологи предупреждают: со временем это состояние может привести к диабету – хроническому заболеванию, которое невозможно вылечить, способному вызвать тяжёлые осложнения и привести к инвалидности. Но на стадии преддиабета ещё можно всего этого избежать – повернуть болезнь вспять. Что для этого нужно сделать и почему преддиабет нельзя считать пустяком, рассказала Лариса Колимбет, главный внештатный специалист эндокринолог министерства здравоохранения Воронежской области, заведующая региональным эндокринологическим центром Воронежского областного клинического консультативно-диагностического центра.
– Что вообще такое преддиабет? Это уже болезнь или просто «намёк» от организма, что пора что-то менять?
– Преддиабет – это предшествующая стадия сахарного диабета 2-го типа, пограничное состояние, при котором уровень сахара в крови повышен, но ещё не настолько высок, чтобы поставить диагноз «сахарный диабет 2-го типа». Преддиабет можно рассматривать как «тревожный сигнал» от организма, указывающий на нарушение обмена веществ и повышенный риск развития диабета в будущем. Важно понимать, что это состояние уже не является нормой, и без коррекции образа жизни оно может привести к диабету и его осложнениям. Преддиабет часто развивается на протяжении нескольких лет без выраженных симптомов. По данным статистики, каждый пятый взрослый имеет преддиабет. Но если на этой стадии принять меры – это потребует пересмотра многих привычек и серьёзной корректировки образа жизни, можно снизить уровень сахара в крови и риск развития диабета в дальнейшем.
– Многие думают: «Ну, сахар чуть выше нормы – ничего страшного, у всех так». Почему такое отношение может быть опасным?
– Преддиабет, как правило, никак себя не проявляет. 90% людей с этим заболеванием продолжают чувствовать себя вполне здоровыми. Вместе с тем риски развития диабета и его осложнений у них очень высоки. Кроме того, преддиабет уже сам по себе повышает вероятность сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний.
– Можно ли вернуть сахар в норму без лекарств?
– Да, и это как раз тот случай, когда всё зависит от самого человека. Если он приложит усилия и изменит образ жизни, то уровень сахара в крови не сразу, но вернётся к норме. Для этого нужно сбалансировать питание, контролировать порции и добавить физическую активность. Исследования показывают: если человек в результате этих мер похудеет хотя бы на 5-7% от исходного веса и удержит результат, риск развития диабета резко снизится.
Если говорить о конкретных рекомендациях, нужно следить за размерами порций, избегать ночных перекусов и не пропускать завтраки. Желательно снизить калорийность пищи. Для женщин нормой будет потребление 1200-1500 ккал в сутки, для мужчин – 1500-1800. Обязательно нужно заниматься спортом – любым, но не менее 150 минут в неделю. И только если этих мер недостаточно, врач может назначить медикаментозную поддержку.
Исследования показали: если не менять образ жизни, то в течение 10 лет преддиабет переходит в сахарный диабет 2-го типа. Поэтому нужно действовать, чтобы не допустить его развития.
– Какие анализы надо сдать, чтобы понять, есть у человека преддиабет?
– Для диагностики необходимо сдать анализ крови на глюкозу, определить уровень гликированного гемоглобина, а при наличии показаний – провести глюкозотолерантный тест. Для каждого из этих исследований требуется соблюдение определённых правил – подробнее о них расскажет лечащий врач.
– Какие первые сигналы должны насторожить человека, даже если анализы ещё не «кричат» о проблеме?
– Есть общие факторы риска: возраст старше 45 лет, избыточный вес, высокое давление, повышенный холестерин, малоподвижный образ жизни и наследственность.
Стоит насторожиться, если появилась постоянная жажда, сухость во рту, колебания веса, учащённое мочеиспускание, плохо заживают раны или усилилась тяга к сладкому. При таких симптомах лучше сразу обратиться к врачу.
– Есть ли продукты, которые гарантированно приближают к диабету?
– Главный враг – не конкретный продукт, а избыток калорий и быстрых углеводов. Есть также продукты, вызывающие резкие скачки сахара в крови: сладости, белый хлеб, сладкие напитки, сдоба, жирное мясо, колбасы и копчёности. Но и «полезные» продукты в избытке могут навредить, если приводят к набору веса.
– А можно быть худым и всё равно получить диабет второго типа?
– Увы, такое возможно. Развитие инсулинорезистентности и ожирение связаны, но не всегда идут рука об руку. Есть люди с нормальным весом, но с нарушением обмена глюкозы и инсулинорезистентностью. Здесь большую роль играет наследственность и индивидуальные особенности организма.
– Многие офисные сотрудники жалуются: «Я целый день за компом, двигаюсь мало». Насколько малоподвижный образ жизни влияет на уровень сахара?
– Влияет – и очень сильно. Сидячий образ жизни снижает чувствительность тканей к инсулину, а значит, повышает риск инсулинорезистентности и диабета. Ожирение и болезни сердца также напрямую связаны с отсутствием спорта в жизни современных людей. Физическая активность помогает поддерживать вес, улучшает обмен веществ и работу сердца. Даже простая ходьба или плавание несколько раз в неделю уже дают эффект.
– Если человеку уже поставили диагноз «преддиабет», но он не чувствует никаких симптомов – что ему делать?
– Пациенту обязательно помогут в «Школах диабета», которые действуют почти в каждой поликлинике. Нужно также регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать уровень сахара и гликированного гемоглобина. Их сдают натощак и через 2 часа после еды. Делать это нужно реже, чем при сахарном диабете, но систематически.
– Что вы бы посоветовали людям, которые боятся услышать диагноз «диабет» и поэтому просто избегают анализов?
– Есть такая пословица: «Предупреждён – значит вооружён». Если закрыть глаза на проблему, она не исчезнет. Если не контролировать и не лечить состояние преддиабета, в дальнейшем можно столкнуться с тяжёлыми осложнениями – вплоть до потери зрения или ампутации конечностей. Диабет опасен именно из-за своих осложнений. Но на начальном этапе у пациентов есть реальный шанс, соблюдая рекомендации врачей, вернуть себе здоровье.
Материал подготовлен в рамках информационно-коммуникационной кампании.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] => Главный внештатный специалист эндокринолог министерства здравоохранения Воронежской области Лариса Колимбет рассказала, чем опасен преддиабет и кто в зоне риска
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 176133
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2025-11-17 14:05:29.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => UTC
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 2305
[WIDTH] => 3799
[FILE_SIZE] => 6303968
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/727
[FILE_NAME] => Безымянный.png
[ORIGINAL_NAME] => Безымянный.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => d4716bac734071984baf729a0343add7
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/727/%D0%91%D0%B5%D0%B7%D1%8B%D0%BC%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/727/Безымянный.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/727/%D0%91%D0%B5%D0%B7%D1%8B%D0%BC%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9.png
[ALT] => Усталость и тяга к сладкому: как вовремя распознать преддиабет рассказала главный эндокринолог Воронежа
[TITLE] => Новости
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 176133
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => ustalost-i-tyaga-k-sladkomu-kak-vovremya-raspoznat-preddiabet-rasskazala-glavnyy-endokrinolog-vorone
[~CODE] => ustalost-i-tyaga-k-sladkomu-kak-vovremya-raspoznat-preddiabet-rasskazala-glavnyy-endokrinolog-vorone
[EXTERNAL_ID] => 251041
[~EXTERNAL_ID] => 251041
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[LID] => ru
[~LID] => ru
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 14.11.2025 17:44
[FIELDS] => Array
(
[DETAIL_PICTURE] =>
[SHOW_COUNTER] => 1801
)
[PROPERTIES] => Array
(
[REGION_ID] => Array
(
[ID] => 279
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Регион
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 40
[CODE] => REGION_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 37
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Регион
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[AUTHOR_ID] => Array
(
[ID] => 280
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 50
[CODE] => AUTHOR_ID
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 36
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SIGN] => Array
(
[ID] => 281
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Подпись
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 55
[CODE] => SIGN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 176674
[VALUE] => Ольга СЕРДЮК
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Ольга СЕРДЮК
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Подпись
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[FORYANDEX] => Array
(
[ID] => 278
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:37:30
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Экспорт для Яндекса
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 90
[CODE] => FORYANDEX
[DEFAULT_VALUE] => Нет
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 220
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 176673
[VALUE] => Да
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] => Да
[VALUE_XML_ID] => Y
[VALUE_SORT] => 500
[VALUE_ENUM_ID] => 85
[~VALUE] => Да
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Экспорт для Яндекса
[~DEFAULT_VALUE] => Нет
)
[IS_MAIN] => Array
(
[ID] => 282
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Самая главная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[CODE] => IS_MAIN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 176675
[VALUE] => Y
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] => Y
[VALUE_XML_ID] => Y
[VALUE_SORT] => 500
[VALUE_ENUM_ID] => 86
[~VALUE] => Y
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Самая главная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IS_IMPORTANT] => Array
(
[ID] => 283
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-14 14:39:11
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Важная
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 150
[CODE] => IS_IMPORTANT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 176676
[VALUE] => Y
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] => Y
[VALUE_XML_ID] => Y
[VALUE_SORT] => 500
[VALUE_ENUM_ID] => 87
[~VALUE] => Y
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Важная
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[WITH_WATERMARK] => Array
(
[ID] => 290
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-18 09:33:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Все фото с водяным знаком
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 200
[CODE] => WITH_WATERMARK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Все фото с водяным знаком
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MORE_PHOTO] => Array
(
[ID] => 284
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 250
[CODE] => MORE_PHOTO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TEXT] => Array
(
[ID] => 285
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Абзацы
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 300
[CODE] => TEXT
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => ISWIN_HTML
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Абзацы
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[CNT_LIKES] => Array
(
[ID] => 286
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1000
[CODE] => CNT_LIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[CNT_DISLIKES] => Array
(
[ID] => 287
[TIMESTAMP_X] => 2018-12-06 06:38:44
[IBLOCK_ID] => 52
[NAME] => Кол-во "Не нравится"
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 1001
[CODE] => CNT_DISLIKES
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => N
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[IS_REQUIRED] => N
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во "Не нравится"
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Усталость и тяга к сладкому: как вовремя распознать преддиабет рассказала главный эндокринолог Воронежа
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Главный внештатный специалист эндокринолог министерства здравоохранения Воронежской области Лариса Колимбет рассказала, чем опасен преддиабет и кто в зоне риска
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] =>
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => Новости
[SECTION_META_TITLE] => Усталость и тяга к сладкому: как вовремя распознать преддиабет рассказала главный эндокринолог Воронежа
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Усталость и тяга к сладкому: как вовремя распознать преддиабет рассказала главный эндокринолог Воронежа - Главные новости Воронежа и области
)
[RES_MOD] => Array
(
[TITLE] => Усталость и тяга к сладкому: как вовремя распознать преддиабет рассказала главный эндокринолог Воронежа
[SECTIONS] => Array
(
[269] => Array
(
[ID] => 269
[~ID] => 269
[IBLOCK_ELEMENT_ID] => 251041
[~IBLOCK_ELEMENT_ID] => 251041
[NAME] => Общество
[~NAME] => Общество
[IBLOCK_ID] => 52
[~IBLOCK_ID] => 52
[SECTION_PAGE_URL] => /obshchestvo/
[~SECTION_PAGE_URL] => /obshchestvo/
[CODE] => obshchestvo
[~CODE] => obshchestvo
[EXTERNAL_ID] => 142
[~EXTERNAL_ID] => 142
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => novosti
[~IBLOCK_CODE] => novosti
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 29
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
)
)
[IS_ADV] =>
[CONTROL_ID] => bx_4182259225_251041
[CNT_LIKES] => 0
[ACTIVE_FROM_TITLE] => 14.11.2025 17:44:00
)
)