Общество
Психология отношений. Эта беспощадная ревность
15.08.2007 10:00
Ревность родилась вместе с человеком. Она не меньше, чем любовь, перекраивала мир и меняла историю. Ревность продолжает истязать и наших современников. И можно не сомневаться, что и будущие поколения будут терзаться подозрениями о неверности своей «половинки». Психологи рассматривают ревность как одну из наиболее разрушительных и болезненных эмоций. Однако люди зачастую считают ее проявлением любви...
Ревность родилась вместе с человеком. О ней писали романы, о ней слагали песни. Она не меньше чем любовь, перекраивала мир и меняла историю, заставляя наших предков совершать необузданные поступки. Ревность продолжает истязать и наших современников. И можно не сомневаться, что и будущие поколения будут терзаться подозрениями о неверности своей «половинки», не спать по ночам в ожидании запаздывающего возлюбленного, лить слезы от страха потерять его или ее навсегда...
Избавиться от этого чувства очень трудно, но все же необходимо справляться со своими эмоциями, потому что ведь ревность почти всегда ставит под угрозу отношения, порой очень дорогие ревнующему сердцу.
Психологи рассматривают ревность как одну из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Однако люди зачастую считают ее проявлением любви одного человека к другому. Другими словами, если супруг не ревнует – значит, безразличен к тебе, и надо попытаться нарочно растравить это чувство. Иногда это, действительно, срабатывает: разжигает «пожар» в сердце, вызывает страсть, оживляет отношения. Но зачастую ревность – это деструктивное чувство, заставляющее страдать обоих партнеров.
Людей можно разделить на две категории: тех, кто ревнует «про себя», осознано, с применением самоконтроля, и тех, чья ревность зачастую бессознательна.
Ревнуешь ты, а страдаете оба. Во-первых, ты изводишь партнера своими постоянными подозрениями, и он устает объяснять тебе, почему задержался в «пробке» или так долго беседовал с коллегой. Ссоры на этой почве тоже ни к чему хорошему привести не могут. Ты нервничаешь, а сдержать своих эмоций не можешь.
Во-вторых, если ты ревнуешь, то значит, не доверяешь. А поставь себя на его место: каково же, интересно, это чувствовать, что любимый человек тебе не верит! Постоянные расспросы любимого о том, как он проводит время без тебя, подозрение насчет существования какой-то другой жизни очень оскорбительны. Добавить к этому остается, что чувство ревности очень опасно для отношений, а зачастую – губительно. Ты живешь в постоянном страхе, боясь потерять любимого, к тебе никак не приходит чувство спокойствия, стабильности. Это же испытывает и твой партнер, боясь, что ты не так можешь что-то понять, что разразится скандал.
Психологи считают, что причина ревности кроется в далеком детстве. Рождение братика или сестренки ребенок может воспринять неадекватно. Он может посчитать, что его не любят, поэтому и принесли в дом нового малыша. Его ревность может выражаться в агрессии по отношению к новорожденному или к самим родителям. Он станет подражать младенцу или может попытаться оказать физическое воздействие. Не стоит ругать его за это, хотя следует предостеречь. И если вы заметили признаки ревности, отнеситесь к этому очень серьезно – ведь ребенок еще не осознает последствий своих поступков и не научился контролировать свои эмоции. Объясните ему, что вы любите его по-прежнему, и докажите это делом, вниманием и лаской.
Также, если говорить о детстве, ребенок может вступать в борьбу с отцом за любовь матери. Главное – вовремя заметить это и основательно поговорить с ребенком, дабы такая психологическая проблема не переросла в хроническую и не испортила его дальнейшую жизнь.
Но эти причины являются далеко не единственными. Все же основной являются комплексы ревнивца, неуверенность в собственных силах. Постоянный страх, что партнер уйдет от вас, найдет себе кого-нибудь «получше».
Также в человеке может быть чересчур развито чувство собственности. То есть ревнивец считает, что партнер принадлежит ему буквально, как расческа, телефон. Что он не имеет права больше ни с кем общаться, распоряжаться своим свободным временем, заниматься чем-то без надзора со стороны ревнивца.
Еще существует мнение, что ревность проявляется от боязни потерять власть над партнером.
Что делать с чувством ревности?
Прежде всего нужно уяснить, что от этого чувства необходимо избавляться.
Следует оценить, имеете ли вы на самом деле основания для ревности, и прежде чем открыто об этом заявлять, – запастись фактами.
В момент, когда вы безрассудно начинаете обвинять супруга в неверности, сложно призвать и себя, и его к здравому смыслу, но все же попытайтесь. Этим вы можете спасти брак. Реально оцените, насколько ваши упреки обоснованны. И только потом высказывайте их. А может, и вообще промолчите и попробуйте воздействовать на любимого другими средствами. Мудрые женщины никогда не показывают, что знают об изменах мужа.
Еще более глупо ревновать к тем людям, которые были раньше в жизни вашего супруга или супруги. Ведь если этот человек именно с вами – значит, он вас действительно любит.
И последнее: вместо того, чтобы портить жизнь своей семье постоянными нападками, запретами, упреками, займитесь собой: постарайтесь повысить самооценку в собственных глазах, достичь вершин, самосовершенствоваться. Это – лучший выход.
А человеку, который осознанно решил связать жизнь с ревнивцем, стоит хорошенько взвесить, способен ли он терпеть все ради любви. Если да, то встречайте упреки шутками и лаской, а если вы решили уйти, то уходите до того, как ваши отношения перейдут в серьезную стадию.
