Спорт
Личность. Вторая попытка
06.11.2008 09:40
На XIII Летних Параолимпийских играх в Пекине 33-летний воронежец Максим Нарожный, 17 лет назад потерявший ногу в результате автоаварии, стал серебряным призёром в толкании ядра. В момент принятия решения вернуться к занятиям спортом он не задумывался о трудностях, которые предстоит преодолеть. Спорт стал для него второй попыткой - возвращения к полноценной жизни.
На летних XIII Параолимпийских играх в Пекине 33-летний воронежец Максим Нарожный, 17 лет назад потерявший ногу в результате автомобильной аварии, стал серебряным призёром в толкании ядра. Теперь он вспоминает: в момент принятия решения вернуться к занятиям спортом он не задумывался о трудностях, которые предстоит преодолеть. Он просто не хотел сознавать себя инвалидом.
Сейчас на ответственных стартах ему, как и всем, даются шесть попыток. Собственно, и сам спорт стал для него второй попыткой - возвращения к полноценной жизни.
От трагедии – к карьере
На Параолимпийских играх в Пекине выступали трое воронежских спортсменов: Максим Нарожный, Алексей Лесных, Елена Бурдыкина. Серебряная медаль Максима стала первой параолимпийской медалью в истории Воронежской области.
Занятия с будущими параолимпийцами начинались четыре года назад, когда тренер сборной команды России по лёгкой атлетике среди инвалидов Олег Костюченко впервые выехал на чемпионат России в Омск с Алексеем Лесных, диагноз которого был - детский церебральный паралич. Алексей стал тогда бронзовым призёром. Потом в специализированную школу олимпийского резерва для инвалидов пришла Елена Бурдыкина – с тем же диагнозом и с той же готовностью тренироваться, терпеть, выдерживать очень серьёзные нагрузки.
Спортивная карьера Максима Нарожного начиналась, по большому счёту, ещё в детстве - его мама Людмила Нарожная была тренером по лёгкой атлетике, поэтому и сын, буквально с шести лет, сначала стал посещать тренировки, затем – занимать призовые места на детских соревнованиях, а в 16 лет был включён в состав молодёжной сборной Воронежской области.
- Мне очень нравилось заниматься спортом, - рассказывает Максим Нарожный. – Я надеялся заниматься лёгкой атлетикой профессионально, с годами рассчитывал на серьёзные результаты...
Максим попал в аварию как раз в тот год, когда поступил в Воронежский педагогический институт на отделение физвоспитания. За рулём «Явы» был приятель, до дома оставалось 400 метров, когда навстречу на большой скорости выехала «Волга» с выключенными фарами. Столкновения избежать не удалось. Целый месяц врачи боролись за жизнь Максима - он перенёс множество операций. Ногу «собирали» по частям, пытались нарастить искусственные хрящи, но итогом стала гангрена. И – неутешительный вердикт: ампутация выше колена.
Со спортом ему пришлось завязать, перевёлся на исторический факультет ВГУ, затем - на заочное отделение, а потом и вовсе бросил учиться. Пытался работать, но попытки не увенчались спехом. Создал семью, но отношения не сложились - жена подала на развод и забрала с собой маленькую дочку.
20 тонн… за пару тренировок
Максим увидел свою новую жизнь в ином свете, когда, поехав в Кемерово на протезирование, встретился с инвалидами чеченской войн, перенёсшими серьёзные ранения. Пообщавшись с ними, он понял, что и без ног и рук можно жить и верить в будущее. Он впервые критически взглянул на себя и – обнаружил, что за 12 лет бездействия и депрессий утратил спортивную форму и заработал проблемы со здоровьем.
Людмила Нарожная, чутко уловив момент, выступила в роли тренера – предложила сыну вернуться в спорт. Только уже в спорт для инвалидов. Работая воспитателем в коррекционной школе-интернате и одновременно тренером в детско-юношеской школе олимпийского резерва, Людмила Алесеевна понимала: физически крепкому молодому человеку, пусть даже и без ноги, как воздух необходимо найти себе занятие по силам. Он думал год, и всё же решил начать тренировки. Ему к тому времени было 29 лет.
- Я встретился с Олегом Михайловичем, - вспоминает Максим. – Побывал на соревнованиях. И вдруг понял: никакие они не инвалиды. Инвалид здесь – только я!
С того самого момента будущий серебряный призёр Параолимпийских игр начал усиленные тренировки. Сначала заметно отставал от остальных, да и весил на 15-20 килограммов меньше – не так-то просто было нарастить потерянную за годы бездействия мышечную массу. К обычным сложностям жизни добавились проблемы с протезами: ведь мышцы-то растут не только на здоровой ноге, но и на отнятой по колено!
Сегодня нет ни одного упражнения, которое Максиму было бы не под силу. В период подготовки к Олимпийским играм, когда он делал упражнение - приседание со штангой, в сумме за две-три тренировки на одну ногу приходилась нагрузка более 20 тонн. Для сравнения: здоровый спортсмен аналогичного уровня делает 30-35 тонн, но – в расчёте на две ноги.
Спортсмен без ноги не может поднять двойной вес. Но технически метательные тренировки строятся одинаково – 40-50 бросков ядра и несколько других упражнений за два-три часа в день. И перед серьёзными стартами – одинаково изнурительные тренировки, многомесячные сборы, рейтинговые старты почти без перерыва.
- У Максима есть самое главное – мотивация, настрой на победу, - считает тренер Олег Костюченко. – Желание – это очень важно. Я и сам раньше занимался спортом, достиг уровня мастера спорта СССР и теперь, как и многие другие тренеры, пытаюсь помочь своему ученику добиться успехов, которых не смог достичь сам. Медаль Параолимпийских игр – высокое достижение, но, конечно, это не предел. На зимнем чемпионате России, который пройдёт в Краснодаре, попытаемся приблизиться к мировому рекорду.
От терпения – к победе
У серебряного призёра Параолимпийских игр и тренера сборной команды России по лёгкой атлетике среди инвалидов Олега Костюченко – скорее, не рабочие, и даже не партнёрские, а дружеские отношения. Слова Максима: «Я ищу в нём поддержку так же, как и он во мне», - свидетельствуют о многом.
Участие спортивного наставника в решении финансовых проблем, вопросов питания и проживания в спортивном мире – обычное дело. Для Максима, который живёт в Новой Усмани, не меньшее значение приобрела проблема ежедневного проезда на тренировки в Воронеж: на общественном транспорте, с несколькими пересадками, – из-за протеза крайне неудобно и долго. Поэтому спортивная школа олимпийского резерва инвалидов снимала жильё для Максима в Воронеже. А тренер стал сам возить его на машине к местам тренировок: на стадион «Динамо» и в центр реабилитации «Парус надежды».
- Максим изначально стремился к большим нагрузкам, - рассказывает Олег Костюченко. – Сначала, конечно, результаты были неважными. Пришлось научиться терпению - после скачка в финале перед выталкиванием ядра спортсмен приземляется на протез, а это очень больно. Но терпение, труд и безусловные способности давали результаты. А вместе с тем, «ершистый», холерик по характеру, привыкший рассчитывать только на себя и только себе доверять, Максим стал меняться по своим человеческим качествам, приобретать внутренний стержень.
Луч Света
В спортивных успехах Максима Нарожного есть заслуга ещё одного человека. Со Светланой Рудаковой они познакомились в декабре 2007 года в поезде. Максим ехал с протезирования из Москвы, Светлана, которая работает продавцом в магазине женской одежды, возвращалась из командировки. Они уверены, что ту первую встречу в купе им подарила судьба - накануне Максим сдал билеты, чтобы уехать раньше, похожая ситуация была и у девушки. Они сразу же почувствовали расположение друг к другу, перешли на «ты», проговорили всю ночь, а утром поняли, что не хотят расставаться.
На день рождения Максим пришёл к Светлане с великолепной белой розой. А потом… пропал на две недели. Девушка терялась в догадках, по телефону настаивала на встрече, а он… травмировался на тренировке, не мог надеть протез и стеснялся показаться без ноги.
- Ещё в поезде Максим вскользь обмолвился, что ездил на протезирование, но я тогда не придала этому значения, думала, он просто хромает, - вспоминает Светлана. – Я всё-таки добилась согласия навестить его дома. Он спросил: не буду ли я шокирована? И встретил меня без протеза. Честно говоря, никакого шока и не было - к этому моменту он уже стал для меня родным.
Максим уверен: именно этого человека он искал всю жизнь. Собственно, у них обоих было время подумать: оба уже состояли в браке, у обоих есть дети. У Максима - дочь, у Светланы - сын. Иногда они гуляют вместе, как одна большая дружная семья. И действительно собираются создать собственную семью, как только решат жилищный вопрос – помочь в этом им обещал губернатор Владимир Кулаков.
В том, что ему многое по силам, Максим теперь не сомневается – спорт помог поверить в себя.
