Многочасовыми тренировками

Ирину Чащину называют самой элегантной и самой обаятельной гимнасткой нашего времени. За один день Ирина успела дать мастер-класс в школе эстетической гимнастики и презентовать воронежцам свою книгу «Стать собой».

За один день олимпийская чемпионка Ирина Чащина успела дать мастер-класс в школе эстетической гимнастики и презентовать воронежцам свою книгу «Стать собой».

Ирину Чащину называют самой элегантной и самой обаятельной гимнасткой нашего времени. Наверное, это действительно так. В ней нет никакой «звёздности» или заносчивости. Глядя на неё, забываешь, что у хрупкой спортсменки множество наград, в том числе за олимпийские победы.

В школе эстетической гимнастики Ирину Чащину ждали с самого утра. Юные гимнастки разминались, репетировали показательные выступления. Но волнение до конца побороть так и не смогли – не часто приходится выступать перед олимпийской чемпионкой. Ирина намётанным глазом сразу же выявила кое-какие недочёты – ненатянутый носок, расслабленность в движениях. Как только выступления закончились, она обратила внимание девочек на то, над чем им предстоит ещё поработать.

Тут же, на ковре, прошёл и импровизированный мастер-класс, больше похожий на интервью или пресс-конференцию. Юных гимнасток интересовало всё: техника движений, как оставаться стройной, как заставить себя не волноваться перед выступлением и работать ещё усерднее.

Ирина Чащина поделалась опытом: техника движений достигается многочасовыми тренировками, а чтобы оставаться стройной, она занимается фитнесом и старается не есть после шести вечера.

Во время ответов на вопросы Ирина показывала юным гимнасткам элементы и упражнения для растяжки. Они с восхищением и даже с некоторой завистью смотрели на неё.

Несколько лет назад Ирина Чащина закончила спортивную карьеру. Уже три года она работает в Центральном округе Москвы советником по вопросам физкультуры и организует мастер-классы для общеобразовательных школ с привлечением олимпийских чемпионов. А ещё в 2005 году она написала книгу «Стать собой». В неё она включила не только свои воспоминания, но и фрагменты дневника, которые ведёт многие годы. Это своего рода автобиография.

Презентацию своей книги она провела в одном из книжных салонов Воронежа.

Автор: Мария Щеглова

Фото: Дины Бариновой

Источник: «Воронежская неделя», №26 (2011), 29.06.11г.