«Коммуна» – ваше здоровье

25.10.2013 09:02

Перекус на перемене | Рак груди можно лечить. Если не запустить | Вирус до ЖКТ добрался | С инсультом – борьба по программе | Клещам «надоела война»?

Раздел ведёт Борис Ваулин

Перекус на перемене

В нашей школе у детей организовано неплохое питание, но мой Коля жалуется, что уже после второго урока хочет есть. Я ему предлагаю терпеть до обеда, а он просит хотя бы кусочек хлеба положить в ранец. Как быть?

Мама четвероклассника Людмила Николаевна.

Маргарита Володина, врач гигиены питания:

- Каким бы питательным ни был завтрак дома, до обеда ребёнок всё равно проголодается. А что такое голод для школьника? Это дефицит глюкозы, углеводов, полезных веществ, то есть проблема с усвоением учебного материала, плохое самочувствие, усталость.

Чтобы обеспечить организм необходимой энергией до обеда, ребёнку положите в ранец небольшую очищенную морковку, яблоко, огурец, смесь сухофруктов с орехами, цельнозерновой хлеб или булочку из муки грубого помола с сыром. Можно положить маленькую шоколадку весом 25 граммов. И не забудьте маленькую бутылочку с негазированной питьевой водой. А вот от бутерброда с огромным куском колбасы, как показано в известной рекламе про папу, «который всё может», воздержитесь. Он перебьёт аппетит вашему Коле во время школьного обеда.

Рак груди можно лечить. Если не запустить

У моей родной сестры обнаружили рак груди. Сделали операцию, мы так переживаем за её здоровье, теперь я только и думаю об этой беде. Она ведь и меня может не обойти. Сестре только 34 года, значит, мне тем более надо опасаться. Знаю, что надо регулярно показываться специалистам, но в нашей ЦРБ таких нет. Прочитала в «Коммуне», что в сентябре в Воронеж приезжали врачи из Москвы и проводили осмотр женщин, но я узнала об этом поздно. Слышала, что у женщин сорокалетнего возраста самая большая опасность заболевания, а у меня ведь как раз такой возраст.

Мария М. (фамилию прошу не указывать). 39 лет, жительница Богучарского района Воронежской области.

Сергей Прокопенко, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Российского научного центра рентгенорадиологии:

- Скажу сразу, что опасность возникновения рака груди возможна в любом возрасте. Среди всех онкологических болезней женщин, рак молочной железы на первом месте. Но чем раньше он обнаружен – тем успешнее лечится. Выявить опухоль на самой ранней стадии можно только с помощью специальных анализов, УЗИ или маммографии. Её в обязательном порядке должны делать раз в два года всем женщинам, достигшим сорока лет.

Если в вашем районе нет маммолога, можно обратиться к гинекологу – по правилам он обязан смотреть молочные железы пациенток в ходе гинекологического осмотра.

Многие женщины очень внимательно отслеживают любой дискомфорт, возникающий у них в груди, будь то болезненность, появившиеся уплотнения или выделения из сосков. Это правильно. Однако замечу, что при маммографии мы можем выявить и подтвердить образование размером 3-5 миллиметров, в то время как 80 процентов самостоятельно выявляемых раков молочной железы имеют размер в десять раз больший, а это уже вторая - третья стадии заболевания.

Вирус до ЖКТ добрался

У моего пятилетнего сына обнаружили ротавирусную инфекцию. Врач сказала, что возможно в садике заразился, не вымыв руки перед едой или, съев несвежих продуктов. Но симптомы похожи на грипп. Так это обычный грипп или что-то более серьёзное?

Нина Владимировна, г. Семилуки.

Лариса Иванова, эпидемиолог Управления Роспотребнадзора по Воронежской области:

- Ротавирусную инфекцию называют порой кишечным гриппом. Её возбудители попадают в организм человека с пищей, водой, через грязные руки и предметы обихода. Болезнь проявляется не сразу, а после инкубационного периода, длящегося от нескольких часов до 3-7 дней. Заболевание начинается остро, может быть рвота, резкое повышение температуры, понос, зачастую характерный стул серо-желтый и глинообразный. У большинства заболевших – насморк, покраснения в горле, боли при глотании.

За девять месяцев с.г. в области зарегистрировано 896 случаев заболевания. На детское население до 14 лет приходится 87 процентов заболеваний. Болезнь считается детской, потому что в организме взрослого человека инфекция может проявиться бессимптомно лишь небольшим кишечным расстройством, и инфицированный может даже не догадаться о том, что болен.

С инсультом – борьба по программе

Мне 82 года, и очень боюсь заболеть инсультом, потому что слышу о нём всё чаще. К тому же печальный пример моего соседа перед глазами, пять лет уже человек прикован к постели. Говорят, что болезнь можно избежать, если немедленно определить её. Какие первые признаки инсульта?

Николай Петрович Васьков, пенсионер, с.Старая Криуша Петропавловского района.

Светлана Чуприна, кандидат медицинских наук, главный невролог Воронежской области:

- В России около 500 тысяч человек в год переносят инсульт, примерно одна треть из них умирает, а свыше 90 процентов выживших становятся инвалидами. Каждый пятый больной требует постоянного постороннего ухода. С 2008 года в нашей стране действует программа снижения смертности и инвалидности от сердечнососудистых заболеваний. При инсульте происходит нарушение кровообращения, которое возникает из-за сужения или закупорки мозговой артерии тромбом.

Люди пожилого возраста должны хорошо знать симптомы грозного заболевания. Все они отличаются своей внезапностью: вдруг возникла слабость в руке, ноге или половине туловища, появилось чувство онемения, наступило затруднение в разговоре или понимании речи, снизилось или исчезло зрение, появилось головокружение, тошнота, рвота, шаткость при ходьбе, сильная головная боль. Если подобные явления длились несколько минут или даже часов, а потом прошли, то это указывает на высокую опасность развития инсульта и требует выяснения его причины.

Клещам «надоела война»?

Клещевой сезон 2013 года, видимо, завершился более успешно? По крайней мере, нынче не было пугающих сообщений по сравнению с прошлыми годами.

Олег, студент ВГАСУ

Татьяна Платунина, эпидемиолог Роспотребнадзора:

- За 9 месяцев с.г. за медицинской помощью по поводу укуса клещами обратилось 777 человек. Это в 1,9 раза меньше, чем за аналогичный период прошлого года.

Источник: газета «Коммуна» № 158 (26180), 25.10.2013г.

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться.

https://communa.ru/konsultatsii/kommuna-_-_vashe_zdorove_10/