Консультации
«Коммуна» – ваше здоровье
11.09.2012 09:00
Неужели компьютер во всём виноват? | Когда шум в ушах | Дайте здоровью паспорт | Грибы из дальних стран | Каблук хорош в меру
Неужели компьютер во всём виноват?
Моя работа связана с многочасовыми сидениями за компьютером. Не однажды читал, что сидеть, не разгибаясь, крайне вредно. Поэтому стараюсь делать 10-минутные перерывы после 45-50 минут работы. По воскресеньям стараюсь больше двигаться, гулять, работать на даче у родителей. Но нередко в шейном отделе сильная боль возникает. Ощущение, как будто кто-то кипяток пролил за шиворот. Коллеги говорят, что это остеохондроз начинается, и при нашей работе этой болезни не избежать. Но ведь мне только 35 лет.
Олег Мальцев, проектировщик ООО «Энерголюкс» .
Мануальный терапевт Виктор Ткачёв:
- Для начала нужно уточнить, что остеохондроз – это не заболевание, а естественное старение опорно-двигательного аппарата, и начинается оно у каждого человека по-разному: у одного первые признаки могут проявиться в 55 лет, у другого уже в 35. Всё зависит от того, насколько велика статическая и функциональная нагрузка организма, насколько он готов справляться с ней.
Жжение в шейном отделе позвоночника может свидетельствовать о начале патологических изменений, связанных с неврологией или сосудистой системой. Конечно, активный образ жизни – это хорошо, но в данном случае никакая зарядка не поможет. Нужно посоветоваться со специалистом, потом сделать рентгеновский снимок и магниторезонансную томографию шейного отдела позвоночника. Со снимками прийти к доктору, который проведёт тест и определит точную причину возникновения болей.
Когда шум в ушах
Я считаю, что мне ещё немного лет – всего лишь 57, но в последнее время стал хуже слышать из-за непонятного шума в ушах. В чем тут дело, и почему он появился? Мне соседка порекомендовала погреть уши, простыл, мол, но толку от такого лечения нет.
Николай Алексеевич Плохотнюк, житель пос.Сагуны Подгоренского района Воронежской области.
Юлия Бубнова, сурдолог:
- Ушной шум, как правило, связан с патологией носоглотки, когда возникает сокращение мышц слуховых труб при сужениях сосудов. Никакие капли или прогревания здесь не помогут. После обследования и уточнения диагноза проводится лечение, зачастую хирургическое. Оно позволяет избавить больного от этого тягостного симптома. Причиной шума могут быть также и заболевания среднего уха, но чаще это сосудистое или токсическое поражение от улитки до зоны слуха в коре головного мозга.
Устранение такого вида субъективного шума представляет серьёзную проблему для врачей-сурдологов всего мира.
Дайте здоровью паспорт
Центр здоровья для детей и подростков, открытый в Воронежской областной детской клинической больнице №1, приобретает всё большую популярность. Сюда на бесплатные исследования родители привозят своих ребятишек не только из города, но и районов области. Здесь не только измерят рост и вес, но проверят уровень психофизиологического и соматического здоровья, определят уровень глюкозы и холестерина крови. Спирометром, соединённым с компьютером, оценят функцию дыхательной системы, а стоматолог определит, не притаился ли в зубах кариес.
После всех исследований мальчишкам и девчонкам выдаются «Паспорта здоровья», которые они будут показывать докторам, когда появится необходимость прийти к тому или иному специалисту на лечение. А если уже в процессе обследования у ребёнка выявят подозрение на какое-либо заболевание, его сразу направят к врачам поликлиники по месту жительства.
Состояние сердечнососудистой системы юной пациентки
определяет кардиовизор. Фото Надежды Осиповой
Центр здоровья оснащен современной аппаратурой, позволяющей выявить даже небольшие симптомы заболевания, которые пока ещё не беспокоят маленького пациента.
Надежда Осипова
Из дальних стран
Пора сбора грибов сейчас в полном разгаре. Многие бросают в корзинки всё, что под руку попадёт. Значит, как всегда, скоро наступят и отравления грибами. А можно ли отравиться грибами, поступающими из других стран, которые продаются не только на рынках, но и в супермаркетах? На вид они такие красивые и выросли ведь не около российских свалок, а в заграничных теплицах.
Семья Лисовец, г. Воронеж
Светлана Польских, кандидат биологических наук:
- Продукция, собранная в теплицах, должна быть реализована в течение пяти дней. Храниться она должна в бумажных пакетах при температуре +2 – +4 градуса С. Можно фасовать её на подложку в плёнку, но она должна быть «дышащей», то есть пропускающей воздух в соответствии с ГОСТом для пищевых плёнок.
Что на наших рынках и в магазинах продают фактически? Продают грибы из Польши и Голландии, которые везут несколько недель, преодолевая таможенные барьеры. Для того чтобы товар не портился, имел привлекательный внешний вид, был упругим, грибы обрабатывают различными химикатами, поэтому они буквально напичканы вредными химическими веществами. Когда из таких грибов готовятся какие-то блюда, эти ингредиенты, как правило, не успевают разложиться во время короткой термической обработки. Некоторые из них, проникая в организм человека, могут вызвать весьма серьёзное отравление.
Каблук хорош в меру
У меня, к сожалению, маленький рост, и чтобы не чувствовать себя Дюймовочкой, лет 15 уже ношу обувь только на высоком каблуке. Сейчас мне 40 лет, и всё чаще стали беспокоить боли в пальцах ног. А на больших пальцах образовались какие-то наросты. Когда трогаю их, боли нет, но очень неприятно. Что нужно делать?
Алла Ш., продавец торгового центра
Ольга Иванова, врач-ревматолог:
- При ходьбе на высоких каблуках увеличивается давление на носок стопы – при каблуке 7,5 сантиметра оно возрастает, например, на 76 процентов. Постепенно может происходить искривление костей пальцев. Высокий каблук в сочетании с острым носком туфель может вызывать сдавливание нерва плюснефаланговыми косточками. Это вызывает выраженную боль и способствует появлению костного разрастания на первом пальце.
Что делать? Пожертвовать модой, отказаться от высоких каблуков, подобрать себе другую обувь и обратиться в ортопедический салон для проведения плантографии. Специалисты проведут компьютерную диагностику свода стопы и дадут рекомендации.
Подготовил Борис Ваулин
Источник: газета «Коммуна» №134 (25962), 11.09.2012г.
