Здоровье. Если у вас ноют суставы и сильно болит спина…

Медь, подложенная под подошву ноги на трое суток, снимает боли в суставах. Медным пятаком можно лечить ревматизм. В Древней Греции медью излечивали глухоту и воспаление миндалин. Медь при соприкосновении с кожей снижает температуру, снимает боли, приостанавливает кровотечения и рассасывает опухоли молочной железы... Если вы перетрудились на дачном участке и с трудом разгибаете спину, испытываете боль в пояснице, коленях, то сварите две-три картофелины...

Лечит медь Медь, подложенная под подошву ноги на трое суток, снимает боли в суставах. Медным пятаком можно лечить ревматизм.

В Древней Греции медью излечивали глухоту и воспаление миндалин. Медь при соприкосновении с кожей снижает температуру, снимает боли, приостанавливает кровотечения и рассасывает опухоли молочной железы.

Медные пластины и браслеты рекомендуется носить при нарушении слуха, облучениях и радиационных ожогах. Постоянные магнитные поля, создаваемые железом, оказывают положительное воздействие при лечении гипертонии и остеохондроза.

В подобных лечебных целях можно использовать даже свинцовую и алюминиевую фольгу, кварцевый песок и кирпичную крошку.
Помощь при острой боли в спине Если вы перетрудились на своем дачном участке и с трудом разгибаете спину, испытываете боль в пояснице, коленях, то сварите 2-3 картофелины средней величины. Сделайте пюре.

Добавьте 40 г скипидара или керосина. Тщательно перемешайте и положите эту массу в виде компресса на больное место. Держать один час при повышенной чувствительности кожи – 30 минут.

Снять компресс, больное место растереть растительным маслом или вазелином. Укрыть бумагой для компресса, сверху обмотать шерстяным шарфом. Снять через 2-3 часа, можно оставить на ночь.
Просто расческа Если вы очень устали или утомились вам на помощь придет обычная расческа.

Терапия при помощи расчески великолепно успокаивает, снимает усталость, улучшает кровообращение.

Возьмите обычную расческу и проделайте ряд поглаживающих движений от оснований пальцев рук к их кончикам.

Затем проделайте то же самое по всей длине руки до плеча.

Повторите этот своеобразный массаж сначала на ступнях ног, затем по всей длине каждой ноги.

Слегка надавите ручкой расчески на кончик языка (до 3 минут).

Делайте чаще этот массаж. Он принесет вам чувство покоя.
«Нервный» желудок

У многих людей возникающие регулярно или постоянно болевые ощущения в желудке не являются следствием гастритов, язв и др. органических болезней. Эти боли носят нейрогенное происхождение. Приводим ряд правил, которые помогут привести в порядок желудок, подверженный психическим атакам:

• ешьте лишь свежеприготовленные блюда (не разогревайте пищу);

• употребляйте побольше вареных овощей, молока, творога, овсяной каши и картофельного пюре (обволакивающие вещества, содержащиеся в них, защищают стенки желудка);

• при приготовлении пищи используйте поменьше соли и побольше тмина, аниса, укропа, базилика, кинзы (они улучшают пищеварение);

• до или во время еды пейте сок, выжатый из свежего картофеля. Начинайте с 50 мл и постепенно увеличьте до 100 мл. Проведите лечение картофельным соком в течение 3 недель.

• если у вас расстройство желудка, то следует избегать слишком сладкой, кислой, теплой и слишком холодной пищи. В любом случае не следует есть блюда из бобовых. Нельзя также есть копченое и соленое сало, свинину, теплый хлеб, пирожные, шоколад, крутые яйца, твердые сорта сыра, алкоголь, кофе и острые приправы, например, такие, как перец, горчица, хрен и чеснок;

• чрезвычайно важно по возможности не курить! Никотин откладывается на языке и слизистой оболочке ротовой полости. А слюна растворяет его и поставляет в желудок.

Не перегружайте свой желудок: постоянная перегрузка, хотя и не всегда приводит к язвам и гастритам, но делает орган вялым, нарушая его нервные рецепторы, что чревато нарушениями пищеварения. Отсюда и тошнота, и изжога, и схваткообразные или постоянные ноющие боли в животе.
© При перепечатке или цитировании материалов cайта ссылка на издания газетной группы «Коммуна» обязательна. При использовании материалов в интернете гиперссылка на www.kommuna.ru обязательна.